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“林晓，咱们得好好计划一下，不能让这培训瞎搞。”郭自洁皱着眉头，一边在简易的桌子上摊开纸张，一边认真地说道。
林晓点点头，眼睛盯着纸张上初步的人员名单，应道：“没错，得根据每个人的特长和兴趣来安排课程，这样大家学起来才有劲儿。”
于是，他们开始了对避难所里人员的细致分类。有人擅长手工，有人精通电子设备，还有人对医疗知识略有了解。郭自洁和林晓根据这些特长和兴趣，为大家量身定制了培训课程。
“医疗急救这块，就交给你了林晓。”郭自洁抬起头，双手抱胸看着林晓。
林晓笑了笑，眼神中透着坚定：“好嘞，交给我吧。这可是性命攸关的事儿。”
很快，医疗急救培训开始了。林晓站在大家面前，神情严肃而认真。她先是从基础的伤口处理讲起，声音清脆而响亮：“来，大家看啊，处理伤口的第一步就是要清洗，用清水慢慢冲洗伤口，把脏东西都冲掉。”她一边说，一边拿着模拟伤口的道具示范着冲洗的动作，水流缓缓地从道具伤口处流过。“这就像给伤口做个清洁浴一样，别小瞧这一步，要是清洗不干净，后面感染了就麻烦了。”
接着，她拿起绷带开始演示包扎：“包扎的时候呢，要注意力度，不能太松也不能太紧。”她的手指灵活地缠绕着绷带，“像这样，一圈一圈地缠，要包得严实但又不能影响血液循环。”
然后，她又拿起一些简单的药物，比如创可贴、消毒棉球等：“这个创可贴呢，适合小的伤口，贴上就好。这个消毒棉球，在伤口比较大的时候，先用它来消毒。”她边说边做着使用消毒棉球的动作，轻轻在伤口周围擦拭着。
“记住，伤口处理要及时，不能让细菌感染了。”林晓强调道，“还有，药物使用也要谨慎，不能乱来。”
大家都听得很认真，有些人还拿出笔记本记下要点。林晓看到大家这么用心，心里也很成就感。
与此同时，郭自洁则负责格斗和自卫技巧的传授。他站在训练场中央，身姿挺拔，目光坚定得像钉子一样。他先是从基本的格斗动作教起，伸出拳头，缓慢而有节奏地说道：“来，大家看这个直拳的动作，手臂要伸直，从肩膀发力，通过腰部转动带动手臂，像这样，砰！”他用力地向前挥了一下拳头，仿佛面前真的有个敌人。
“记住，格斗不是靠力气，而是靠技巧。”郭自洁边说边转了个身，演示侧踢的动作，“你看这个侧踢，要先下盘稳住，然后借助转身的力量，踢出去的时候膝盖要伸直。”
大家跟着郭自洁的节奏，一遍遍地练习着。虽然动作有些生疏，但大家都很努力，想要尽快掌握这些技巧。
郭自洁看着大家的努力，心里也很欣慰。他知道，这些技巧可能在关键时刻救大家的命。
培训过程中，大家都全神贯注，积极参与练习。虽然条件艰苦，但每个人都充满了热情和决心。他们知道，只有通过学习，才能更好地应对末世的种种挑战。
林晓在培训时，遇到了一个难题。有个年纪稍大的幸存者，皱着眉头看着林晓示范的动作，一脸不屑地说：“姑娘，我觉得这些没什么用，哪有人会天天受伤啊。”
林晓耐心地走到他面前，蹲下身子，与他平视，笑着说：“大叔，您想想，如果您在路上遇到了受伤的人，您会怎么办？”
大叔撇撇嘴：“唉，我以前确实没想过这些。”
林晓站起身来，认真地看着他说：“大叔，末世里，伤病是难免的，学会急救知识，不仅能自救，还能救人呢。您看，这就像是给自己和他人准备了一份生命的保障。”
大叔听了这话，沉思了一会儿，然后缓缓点了点头：“姑娘，你说得对，那我好好学学。”于是开始认真学习起来。林晓看着他的转变，心里很有成就感。
郭自洁的格斗培训也遇到了挑战。有些女幸存者害怕受伤，站在一旁不敢靠近。郭自洁走到她们面前，温和地说：“大家不要害怕，我会教你们如何避免受伤的。”他拿起一个软质的训练球，“你们看，这个球就像敌人的攻击，我们用这个手臂来挡，就像这样。”他把球轻轻挡开，然后慢慢引导女幸存者做动作，“而且，只有练好了这些技巧，你们才能在面对危险时更有底气。”
女幸存者们听了郭自洁的话，开始慢慢尝试起来。其中一个小女孩怯生生地挥出拳头，郭自洁微笑着鼓励她：“很好，就是这样，再大一点力气。”
就在培训进行到一半的时候，避难所突然接到了一个紧急消息：附近出现了一群不明身份的幸存者，他们的来意不明，这给避难所带来了新的潜在威胁。
这个消息让避难所里的气氛顿时紧张了起来。大家都担心，这些不明身份的幸存者会不会对他们造成威胁。
郭自洁和林晓对视了一眼，都看到了对方眼中的担忧。但他们知道，这个时候，他们更要保持冷静，不能让恐慌蔓延。
“大家先别慌，我们得想想怎么办。”郭自洁的声音沉稳有力，“也许，我们可以跟他们接触一下，了解一下他们的来意。”
林晓点点头，咬着嘴唇表示赞同：“嗯，我们得小心行事，不能让他们看出我们的虚实。”
于是，郭自洁和林晓开始商量对策。他们决定先派几个人去探探情况，看看这些不明身份的幸存者到底是什么来头。
同时，他们也加强了避难所的防御，派人加强了巡逻。巡逻的幸存者手持简陋的武器，眼睛警惕地看着四周。
大家都紧张地等待着消息，心里充满了担忧。有的幸存者握紧了拳头，有的则不安地在原地踱步。
过了不久，探查的人回来了，他们带回了一些消息。原来，这些不明身份的幸存者是因为附近的一个小镇被丧尸围攻，他们逃到了这里。
“看来，他们也是被迫无奈啊。”林晓双手抱在胸前，若有所思地说道。
郭自洁点点头，眼神中闪过一丝坚定：“嗯，我们可以让他们加入我们，一起训练，一起抵抗丧尸。”
于是，郭自洁和林晓决定去见一见这些不明身份的幸存者。他们带着几个人，来到了对方的营地。
双方见面后，郭自洁向前走了一步，礼貌地说：“你们好，我们是从附近避难所来的。听说你们遇到了困难，我们也经历过很多，所以想来看看能否提供帮助。”
那些幸存者们脸上露出疲惫但感激的神情。其中一个看起来像是首领的人走上前来说：“谢谢你们，我们的小镇被丧尸围攻，很多人都死了，我们好不容易逃出来。”
林晓微笑着说：“那你们愿意加入我们避难所吗？我们一起抵抗丧尸。”
对方首领看了看身后的人，然后点头说：“好啊，只要能活下去，哪里都行。”
就这样，避难所迎来了新的成员。虽然他们的加入给避难所带来了一些压力，但郭自洁和林晓相信，只要大家团结一心，就一定能够共同抵抗丧尸的攻击。
新成员的加入，也让技能培训更加丰富多彩。他们中有擅长建造的，有精通修理的，还有对农业有所了解的。郭自洁和林晓根据他们的特长，为他们安排了相应的培训课程。
这些新成员也很努力地学习着，他们希望能够尽快融入这个大家庭，为大家做出贡献。
虽然避难所的生活依然艰苦，但大家都充满了信心和希望。他们相信，只要他们团结一心，就一定能够度过这个难关，迎来美好的未来。喜欢末世救赎之进化请大家收藏：
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